October 29, 2013

「ドヤドヤ!」

1383126208086 ムッシュは、昨日の高熱がウソのような回復力shine
いったいなんだったのでしょう?のど鼻せきなどの症状はまったくなし・・・。むしろ驚くべき回復力sign03 ご心配おかけしました。
不思議な状況で元気はつらつdash
むしろ病人アピールをされて~どう対処したらいいのか??ドラ君とふたりで、聞こえなかったことにすることがいちばんという意見ですcoldsweats01
さて今日は今季入荷のチーズをカットして、ほらご覧のとおりのドヤ顔ですsweat01

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September 29, 2013

「赤城山ヒルクライム大会」

1380445446444 本日も晴天なりsun
ムッシュは朝イチでお出かけrun 赤城ヒルクライムレースへ。
朝5時半集合で年齢種別スタートだそうで、一般男子Dグループの出発は、7時半すぎ。早朝から準備して大変だわ。今年で3回目の開催でとても人気のレースだとか。ヒルクライムとしては前橋の街なかのスタートで裾野が長いのですぐ山に入らず20kmの走行は沿道の応援もあり、走るのがとてもキモチいいのだそうな・・・。歓迎ムードが伝わるということでしょうか?
さて、無事完走して12時にはウェア姿で店に立ち寄り、1時過ぎには着替えて通常業務に戻るという早わざshine
これがスイスイできるのは~好きなことをやってきたからこそdash マメまめさんになったのも自転車のおかげかも~sweat01
これで、カラダつくりもひと段落らしいよbleah せっかく糖質抜きダイエットしてきたのにねcoldsweats01

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August 18, 2013

「望郷ラインセンチュリーライド110km」

Mai_img04ムッシュは、この夏自転車レース出場予定3回。
最初の1回目、「望郷ラインセンチュリーライド110km」に参加。早朝に出発したので今日はひとりで店番よ。この日も晴天のなか順調にスタート、完走bicycle
無事に走って店に戻ってきたのが5時半。
県内とはいえ、県北利根沼田エリア~それなりに遠いよぉ・・・。ダッシュしたんだねぇthink
イベント及びレース参加は、日曜日ばかり、そしてうちは営業日だから休むわけにはいかず、応援に行くことはないけれど、そのかわり留守番はしっかりとscissors
暑い中熱い戦いは自分自身。エライこっちゃshine

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June 13, 2013

「糖質抜き食事始めました!」

runカラ梅雨でお天気に恵まれた5月末から、ムッシュの自転車生活が復活sign01
そこでさっそくひとから聞いて、糖質抜き食事をスタート。そして1週間がすぎたところ。
といっても夜ごはんだけ。朝昼は、ふつうに食べている。でも気になるからおさえめになってきた感じもあり。サラダいっぱいでお豆腐の食卓。麺・パン・米抜き。でもおかずいっぱい食べてよし、肉も魚もOK。どこが食事制限かわからないところだけれど、糖質を意識した食事メニューだそうな。
これがいつまで続くのかわからないcoldsweats01 
なんとなく品数も減ってヘルシーな食卓になりつつある。
レタスや葉もの野菜が安くなっている今だからこそ、バリバリ食べられる。シンプルサラダはオリーブオイルに塩とヴィネガーだけ。食べる順番も大事なポイント、まず野菜を食べてからほかのもの。ちょっとした工夫で見違えるボディになっているかもsign02

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January 25, 2013

「追突!!」

朝の通勤時のこと、ムッシュが交差点停止中に後方車から追突事故impact
ワタシは同乗しておらず直後に呼び出しあり、駆けつけてその後の処理に費やされて開店時間が2時間半遅れてしまいましたsweat01
緊急搬送されましたが、外傷なくその後様子見で帰宅。
無事ですのでご安心ください。
首にカラーを巻いて保護。
本日みなかみへチーズ会出張へ行く予定はそのまま・・・
17時半にて閉店しました。

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August 19, 2012

「本日も晴天!ロングライド」

Mai_img03_01 ムッシュは、本日ロングライドへ。
この日のために・・・というほどでもないけど、日々精進の自転車生活bicycle たぶんねwink
まぁお互い協力のもとということで、頑張る気持ち。日々のモチベーションの大事な要になっているみたい。むしろ中心がそれかもwink だからひとり店番ですぅ。
県北エリアを走る「望郷ライン・センチュリーライド」。今年で2回目の開催レース。Map001 ~どんなところを走るのか今日確認よ、だってヒトごとだもん。ムッシュは、折り返し110キロにエントリー。完走できたかな?

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March 13, 2012

「スマホ」

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ムッシュがとうとうスマートフォンに機種変更mobilephone これぞ、大革命sign02 
大きく太い指でもス~イスイと軽快に動かせてバッチリだそうなgood
夜に呼び出されて兄の所へ行ったら、ちょっと自慢気にハナも鳴らすほど~の勢いdash すごく気になっている兄をたっぷり刺激してその気にさせちゃう、スマホに機種変のススメ。使い始めだからまだこれから・・・だけど、中高年には?使いやすいか、使いづらいとかはさまざまな意見が飛び交う。そんな中身近な感想やすぐれもの情報交換こそが大事。使い方次第だからこその魅力かもflair
ワタシは、同じスマホでもやっぱりiPhoneのほうがいいゾぉ~happy01

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October 30, 2011

「7耐久レース」

9718

昨夜からお出かけムッシュは、バイクもてぎ7時間耐久レース。
曇り空に始まり、雨予報がどうなったでしょう?ココは、午前中一時的に降りなんとか持ち直した感じ。
結果報告があり、思いがけず早い順位(17位)でゴールした模様。New_point02_img_2ほどほどにカラダをしぼって臨んだ大会なのでチームの力になったかも~。エライもんです。さて、アフターの打ち上げもあるようで、帰りは明日の日付かも~。目標に向かってガンバレることも大事。大人の部活動は、いい励みになったかなcoldsweats01
今を生きる大人のスタイルもさまざま。これも希望の光です。
さて、本日はひとりで店番終了。
お待たせしたお客様、大変ご迷惑をおかけしました。またチーズ以外のいろいろ脱線話もお付き合いありがとうございます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
maple秋の夜長にチーズをお楽しみくださいませwine

            bicycle自転車写真はWEBから、本人ではありませんあしからず。

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May 15, 2011

「ひとり店番」

Title1佐渡ロングライド210」にエントリーしたムッシュは、昨日からお出かけでお休み。
初めての佐渡島へ、しかも自転車で上陸sign02
うんまぁ~エライこっちゃですぅ。
ワタシはもちろん店番・留守番で、営業よdash
それなりに忙しい2日間は、ドラ君に最後の片付けを手伝ってもらったものの、なんとか終了。
ふぅ^ホッとひと息よ。
sun好天に恵まれ初参加は、とりあえず完走できたぞ~sign03とメールが、届いたわけで・・・。
帰ってきたら、鼻ふくらませて話が長くなるコトでしょう。
どうぞお覚悟の上、ご来店下さいませ。
まぁこの話を振れば・・・のことですけどぉbleah 勝手にしゃべりだすかもcoldsweats01

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April 27, 2011

「そっくり?!」

Img_1746

テレビ前で、ヨコになるふたり。
そっくりな姿にあきれちゃうcoldsweats02
しかもムッシュは、ズボン下姿denim(もちろん夏はパンツ)
テレビ画面横目でみるわけで、どうして寝ながら見られるのか・・・sign02
おまけにドラ君は、ケータイもいじっている。
不器用なはずなのに、なぜか両方操ることができる現代人。ながら族は、いつの時代にも存在するわけだthink
そしてもうひとつそっくりなのが、クッションをお腹に抱えること。これは何の役目があるのでしょう。お腹をひやさないため・・・とかcoldsweats01 似たもの同士の共通点。
ちなみにソファ下か、上かの違いは特になし。先に立ったひとから、入れ替わるわけですbleah

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