「ドヤドヤ！」

ムッシュは、昨日の高熱がウソのような回復力
いったいなんだったのでしょう？のど鼻せきなどの症状はまったくなし・・・。むしろ驚くべき回復力　ご心配おかけしました。
不思議な状況で元気はつらつ
むしろ病人アピールをされて～どう対処したらいいのか？？ドラ君とふたりで、聞こえなかったことにすることがいちばんという意見です
さて今日は今季入荷のチーズをカットして、ほらご覧のとおりのドヤ顔です

「赤城山ヒルクライム大会」

本日も晴天なり
ムッシュは朝イチでお出かけ　赤城ヒルクライムレースへ。
朝５時半集合で年齢種別スタートだそうで、一般男子Dグループの出発は、７時半すぎ。早朝から準備して大変だわ。今年で３回目の開催でとても人気のレースだとか。ヒルクライムとしては前橋の街なかのスタートで裾野が長いのですぐ山に入らず20kmの走行は沿道の応援もあり、走るのがとてもキモチいいのだそうな・・・。歓迎ムードが伝わるということでしょうか？
さて、無事完走して１２時にはウェア姿で店に立ち寄り、１時過ぎには着替えて通常業務に戻るという早わざ
これがスイスイできるのは～好きなことをやってきたからこそ　マメまめさんになったのも自転車のおかげかも～
これで、カラダつくりもひと段落らしいよ　せっかく糖質抜きダイエットしてきたのにね

「望郷ラインセンチュリーライド１１０km」

ムッシュは、この夏自転車レース出場予定３回。
最初の１回目、「望郷ラインセンチュリーライド１１０km」に参加。早朝に出発したので今日はひとりで店番よ。この日も晴天のなか順調にスタート、完走
無事に走って店に戻ってきたのが５時半。
県内とはいえ、県北利根沼田エリア～それなりに遠いよぉ・・・。ダッシュしたんだねぇ
イベント及びレース参加は、日曜日ばかり、そしてうちは営業日だから休むわけにはいかず、応援に行くことはないけれど、そのかわり留守番はしっかりと
暑い中熱い戦いは自分自身。エライこっちゃ

「糖質抜き食事始めました！」

カラ梅雨でお天気に恵まれた５月末から、ムッシュの自転車生活が復活
そこでさっそくひとから聞いて、糖質抜き食事をスタート。そして１週間がすぎたところ。
といっても夜ごはんだけ。朝昼は、ふつうに食べている。でも気になるからおさえめになってきた感じもあり。サラダいっぱいでお豆腐の食卓。麺・パン・米抜き。でもおかずいっぱい食べてよし、肉も魚もOK。どこが食事制限かわからないところだけれど、糖質を意識した食事メニューだそうな。
これがいつまで続くのかわからない　
なんとなく品数も減ってヘルシーな食卓になりつつある。
レタスや葉もの野菜が安くなっている今だからこそ、バリバリ食べられる。シンプルサラダはオリーブオイルに塩とヴィネガーだけ。食べる順番も大事なポイント、まず野菜を食べてからほかのもの。ちょっとした工夫で見違えるボディになっているかも

「追突！！」

朝の通勤時のこと、ムッシュが交差点停止中に後方車から追突事故
ワタシは同乗しておらず直後に呼び出しあり、駆けつけてその後の処理に費やされて開店時間が2時間半遅れてしまいました
緊急搬送されましたが、外傷なくその後様子見で帰宅。
無事ですのでご安心ください。
首にカラーを巻いて保護。
本日みなかみへチーズ会出張へ行く予定はそのまま・・・
17時半にて閉店しました。

「本日も晴天！ロングライド」

ムッシュは、本日ロングライドへ。
この日のために・・・というほどでもないけど、日々精進の自転車生活　たぶんね
まぁお互い協力のもとということで、頑張る気持ち。日々のモチベーションの大事な要になっているみたい。むしろ中心がそれかも　だからひとり店番ですぅ。
県北エリアを走る「望郷ライン・センチュリーライド」。今年で２回目の開催レース。 ～どんなところを走るのか今日確認よ、だってヒトごとだもん。ムッシュは、折り返し１１０キロにエントリー。完走できたかな？

「スマホ」

ムッシュがとうとうスマートフォンに機種変更　これぞ、大革命　
大きく太い指でもス～イスイと軽快に動かせてバッチリだそうな
夜に呼び出されて兄の所へ行ったら、ちょっと自慢気にハナも鳴らすほど～の勢い　すごく気になっている兄をたっぷり刺激してその気にさせちゃう、スマホに機種変のススメ。使い始めだからまだこれから・・・だけど、中高年には？使いやすいか、使いづらいとかはさまざまな意見が飛び交う。そんな中身近な感想やすぐれもの情報交換こそが大事。使い方次第だからこその魅力かも
ワタシは、同じスマホでもやっぱりiPhoneのほうがいいゾぉ～

「７耐久レース」

昨夜からお出かけムッシュは、バイクもてぎ７時間耐久レース。
曇り空に始まり、雨予報がどうなったでしょう？ココは、午前中一時的に降りなんとか持ち直した感じ。
結果報告があり、思いがけず早い順位（１７位）でゴールした模様。ほどほどにカラダをしぼって臨んだ大会なのでチームの力になったかも～。エライもんです。さて、アフターの打ち上げもあるようで、帰りは明日の日付かも～。目標に向かってガンバレることも大事。大人の部活動は、いい励みになったかな
今を生きる大人のスタイルもさまざま。これも希望の光です。
さて、本日はひとりで店番終了。
お待たせしたお客様、大変ご迷惑をおかけしました。またチーズ以外のいろいろ脱線話もお付き合いありがとうございます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
秋の夜長にチーズをお楽しみくださいませ

　　　　　　　　　　　　自転車写真はWEBから、本人ではありませんあしからず。

「ひとり店番」

「佐渡ロングライド210」にエントリーしたムッシュは、昨日からお出かけでお休み。
初めての佐渡島へ、しかも自転車で上陸
うんまぁ～エライこっちゃですぅ。
ワタシはもちろん店番・留守番で、営業よ
それなりに忙しい２日間は、ドラ君に最後の片付けを手伝ってもらったものの、なんとか終了。
ふぅ＾ホッとひと息よ。
好天に恵まれ初参加は、とりあえず完走できたぞ～とメールが、届いたわけで・・・。
帰ってきたら、鼻ふくらませて話が長くなるコトでしょう。
どうぞお覚悟の上、ご来店下さいませ。
まぁこの話を振れば・・・のことですけどぉ　勝手にしゃべりだすかも

「そっくり？！」

テレビ前で、ヨコになるふたり。
そっくりな姿にあきれちゃう
しかもムッシュは、ズボン下姿（もちろん夏はパンツ）
テレビ画面横目でみるわけで、どうして寝ながら見られるのか・・・
おまけにドラ君は、ケータイもいじっている。
不器用なはずなのに、なぜか両方操ることができる現代人。ながら族は、いつの時代にも存在するわけだ
そしてもうひとつそっくりなのが、クッションをお腹に抱えること。これは何の役目があるのでしょう。お腹をひやさないため・・・とか 似たもの同士の共通点。
ちなみにソファ下か、上かの違いは特になし。先に立ったひとから、入れ替わるわけです