「自転車生活」

ムッシュは、来月末のサイクルエンデューロレースに向けてひたすら練習に励んでいる。
若い世代の人たちと日曜ごとのロングライドで、ひたすら走りこみ～
だから、毎日曜の午前中はの限りは留守ですぅ
でも朝の開店準備をしてくれてます・・・エライ
目標があるといっそうふだんより、ガンバレる
まぁ、ガンバッテいるひとには応援しましょ。
先月から始めて、準備期間はたっぷりと・・・。
だから気合十分、筋力体力もついてきたみたいよ。
でも食事制限はできないのが、らしいけどココが弱点だろうか、やっぱりねぇ～
さて、昨夜はドラ君のジャケット類を探しにお出かけ。お年ごろだけどパッと決められない。あれこれ見たけど、そのまま帰路の道すがら外めし「トンカツや」さんへ。
肉こそ、ごはんと思っている十代には、何よりのごはん。もちろんムッシュも同じ。
そこで、これこそ食べちゃあイケないんじゃあないかとツッコミつつ・・・ごはんは、普通盛り。ココは、小・ふつう・大盛とある。
でも控えめチキンカツ　せめてごはんは小でしょ。
アスリートには、食事も大事