「眼痛と頭痛」

視力に原因があるのだけれど、ときどきの頭痛。
こういうときは、ムッシュが店にいればウラで休ませてもらってます。
薬は飲むけど、静まるまでじっとしている。目の上にアイスをのせ目を閉じる。・・・まぁ寝ている状態。
机に手枕で、うつぶすと眠れる。しかし、頭がいたいときはこれがダメ。下げるとよけいに痛い。だから、仰向けにして棚にもたれかかっている感じ。しかし、蛍光灯の灯りがまぶしい。あたり前だよ～。
まぁ、ヨコになるのがいちばんサ。フーフー言いながら、限られたところでカラダを休める方法が知りたい。