「自転車で、GO!」

最近は、このいでたち。
ちょっとひと走りとでかけてくるのは、日中の２時間弱。
一応営業中だから、内心思うところあり。でも実に楽しそうにしているので、ココロよく送り出す。何よりも続けることがいちばんだから、波があるけどいい気分転換のよう。
歩く、走ることより、「風になって～」という気分を味わえるのも醍醐味のひとつ。
減量には、相当の運動量が必要とひしひしと。それでもこの新緑のいい季節には、サイコー。
あとは、しっかり働いてもらいましょ。